7月24日上午,我院神经内科二病房主任宋晓走进晟宝龙社区,为这里的居民朋友上了一堂生动的健康科普课。
听说二院专家来讲课,社区里的不少中老年朋友慕名而来。健康大讲堂气氛活跃,现场听众们积极与宋主任互动,对大家提出的问题,宋主任一一详细解答。宋主任通俗易懂的科普宣教以及深入浅出的答疑解惑,得到现场听众的一致好评。
宋主任介绍说:脑中风(又称脑卒中或脑血管意外)发病急、病死率高,而且愈后不好会严重影响患者和家属的生活质量,因此,预防脑中风的发生尤为重要。
高血压患者要控制好血压,保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、玩麻将、看体育比赛转播等。饮食需清淡有节制,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃脂肪高的食物,如肥肉和动物内脏等。戒烟酒,保持大便通畅。适量活动,如散步、打太极拳等。在医生指导下服用降血脂、降血压药物。
宋主任提醒大家:
日常生活中,尤其是中老年朋友,一旦在家中出现肢体麻木无力、头痛或头昏、口眼歪斜、言语不清等症状时,希望患者和家属都能想起快速识别脑卒中的FAST原则。
此时切记避免摇晃、垫高、震动、前后弯动或捻按患者头部。最安全的方法是拨打就近的、建有卒中中心的医院急救电话求助,以免错过最佳治疗时机。
辽阳二院卒中中心
急救电话:2122120
文章供稿:王思迪
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