生活中，你是不是会遇到这种情况：原本好好地在工作干活，由于突然间做出的一个动作，结果导致了腰部疼痛难忍。大部分人可能会觉得自己已经腰脱了，但其实并不是这样，有很大一部分只是小关节紊乱造成的。
今天我们就来简单了解一下腰脱与小关节紊乱的区别。
什么是”腰脱“？
腰椎间盘突出症，俗称腰脱，是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
什么是”小关节紊乱“？
还有一种腰部损伤，伤后立即发生异乎寻常的剧烈腰痛。病人往往腰不能挺直，不敢动弹，惟恐别人触碰，常被误诊为急性腰肌扭伤，还有不少患者直接给自己打上了“腰脱”的标签。其实，大多数确切的诊断是腰椎关节滑膜嵌顿，或叫腰椎后关节紊乱症，俗称“小关节紊乱”。
小关节复位手法
---小关节紊乱治疗原则---
1. 斜扳手法复位：安全、快速、有效解除剧烈腰痛和肌肉痉挛的方法。不需要麻醉，通过放松腰背肌、快速旋转复位使嵌顿的滑膜解除压迫。
2. 针灸、按摩、理疗：有促进血液循环、减轻疼痛的作用。
3. 局部封闭：短期内止痛效果良好。
4. 腰背肌功能锻炼：增强腰椎稳定性，防止复发。
5.卧床休息。
6. 手术治疗：保守治疗无效、严重影响生活和工作者，可行手术。
辽阳二院康复理疗中心是市级名科，对小关节紊乱的修复有着成熟的技术，理疗设备先进，将竭诚为每一位患者服务。
咨询电话：2259078
文章供稿：解明扬
责任编辑：刘丽雪
排版发布：李 佳
