受疫情影响,“网课”火了一把,学生学习得到便利,但同时也加重了学生眼睛的负担,近段时间我科就接诊了不少屈光不正的患儿。
近视本质上是眼球屈光状态的变化导致的,而眼轴是决定屈光状态的主要因素。如果近视,尤其是轴性近视,没有办法让拉长的眼轴恢复,即便是激光手术,也只能改变人的聚光状态,而非改变眼轴,治标不治本。
国家多部委下发的《关于进一步规范儿童青少年近视矫正工作,切实加强监管的通知》中明确指出:儿童青少年近视后,在目前医疗技术条件下,近视不能治愈。因此,不要相信虚假广告中的保健产品能够治愈近视,趁早配一副适合自己的眼镜比较好。
辽阳二院眼科主任许成波建议广大家长,孩子近视了一定要到正规医院的眼科就医,建议儿童青少年每半年检查一次视力,尽早发现问题、尽早干预。
同时,许主任还建议家长们要鼓励和监督孩子做好近视预防管理:
1.持续近距离用眼30分钟需要休息、远眺10分钟;
2.观看电子产品单次不宜超过20分钟,每天累计不超过1小时;
3.坐姿端正,做到一拳一尺一寸,即胸口离书桌一拳,眼睛离课本一尺,握笔手指离笔尖一寸;
4.不在阳光直射或光线过暗处阅读,室内光线要充足,阳光不足灯光补;
5.不在走路、晃动的车厢里阅读;
6.合理、认真地做好眼保健操;
7.保证充足的睡眠,小学生每天10小时,初中生9小时,高中生8小时;
8.合理膳食,避免过精、过甜。
文章供稿:金 哲
责任编辑:刘丽雪
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